DARDLARGA DAVO SABZI

DARDLARGA DAVO SABZI

452
1

Sabzi qand moddasiga, limon va olma kislotasi, fermentlar, efir moyi va vitaminlarga nihoyatda boy sanaladi. Sabzida ayniqsa C, B1,B2, B6, PP, E, K va P vitamin, karotin, biotin, mineral moddalardan alyuminiy, temir, kalsiy, yod, magniy, kaliy kabilar ko`p. Ko`pchilik banan, apelsin mevalarini C vitaminiga boy deb iste`mol qiladi. Vaholanki har bir honadonda albatta topiladigan sabzi tarkibidagi C vitamin miqdori banan yoki apelsinnikidan kam emas.

      Tish kasalliklarida sabzining foydasi katta. U milklarning qonashi, bo`shashishida tishlarni mustaxkamlash maqsadida haftada bir marta nahorga pir piyoladan sabzi sharbati ichish foydali hisoblanadi.

      Stomatitda:(og`iz shilliq qavatining yallig`lanishi) kasallik chaqaloqlarda, allergiya, yuqumli kasalliklar, yurak-qontomir, oshqozon-ichak hastaliklariga tez-tez chalinadigan behold insonlarda kuzatiladi. Kasallikdan halos bo`lish uchun kuniga uch mahal og`izni sabzi sharbatida chayish zarur. Sabzi sharbati og`izdagi mikroblarni tez yo`qotadi.

0 ta ovoz

Ovoz berish:
1 2 3 4 5

SHARE

Komment qoldirish


    Bildirilgan fikrlar

  1. Sabzidan boshqa tish uchun foydali sabzavot va mevalar haqida ma'lumot bersangiz!

    ...